鼻子长痘痘的原因
【导读】起痘都是青春期最苦恼的事情，尤其是在鼻子上长痘痘更是苦恼，每天顶着个红鼻头外出，对青春期爱美的小姑娘或者是小伙子是莫大的痛苦，鼻子长痘痘的原因有很多，那具体原因有哪些呢？
脸颊长痘痘护理方法
人们在脸颊长痘痘之后，一定要注重日常的饮食习惯和作息时间的调整，还要了解脸颊长痘痘注意事项。接下来分享这些要点给大家。
1)调节肠胃功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
2)注意休息，保持良好的睡眠和心理状态。
3)保持愉快，不要过度忧虑和烦恼。
4)不要随意用手挤压痤疮。手工挤压痤疮，容易引起炎症，甚至留下疤痕。
5)注意面部清洁，保持毛囊和皮脂管的通畅。每天用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂。热水会促进皮脂分泌。每天洗涤面部次数不应太多，以免损伤正常的皮脂膜。
6)不宜选择油类化妆品，请慎用防晒霜，护肤霜及粉底。尽可能使用保湿乳液。可以平衡油脂分泌，并改善油性皮肤。
7)饮食宜多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖和辛辣等刺激性食物。
脸上长痘痘怎么排毒
睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了。
水是生命之源，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。
出油是很多人都感到烦恼的问题，有些人脸上出油，但是洗完脸后会很干、起皮，这样类型的就是外油内干型，其实最根本的还是水油不平衡，做好补水工作最重要，可以用些补水的爽肤水，最好用不含油的。
长时间的接触电脑等有辐射的工具，也会引起痘痘，对于长时间看电脑一族来说，隔段时间拍拍脸，拍掉辐射颗粒。多喝绿茶水。中午，晚上最好洗次脸。晚上睡前玩电脑的话一定要认真洗完脸再入睡。
想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1～2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然痘痘也不会轻易找上门来。
出水痘的饮食原则
水痘都是小孩子最容易得的一种疾病，它主要是靠的是空气传染，如果孩子身体长了几个小水泡，还伴有发烧的情况下，我们应该及时去医院就诊。但是仅仅治疗还不够，在平时的饮食上家长们也需要注意。对于孩子出水痘的饮食原则有哪些呢？让我们一起来看一看！
1、对于发物要禁食，水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物。
2、不宜食用热性食物，因为水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。
3、药物禁忌：本病常与某些疱疹性疾病混淆，一旦确诊，严禁使用激素类药物，如氢化考的松、地塞米松、泼尼松等。本病在治疗过程中禁用补药和热药，如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。
以上通过学习关于水痘患儿的饮食原则，相信爸爸妈妈们就知道了孩子在患有水痘的时候，要多让孩子休息，千万不要带孩子出去去吃羊肉狗肉等，这些东西都不利于孩子病情的，建议，可以给孩子多吃一些苹果汁，梨汁，这些清淡的东西。
