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产后为何不宜喝茶产后为什么不宜品茗

　　产妇经临盆当前膂力耗损很大，气血双虚，产后应卧床苏息，以利膂力规复。多进汤汁类饮食，以增长乳汁的排泄，但产后不宜品茗，那是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食品中的铁相结合，影响肠道对铁的接收，从而惹起血虚。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的接收影响越严峻。此外，茶叶中借含有咖啡因，饮用茶水后，令人精神振奋，不容易入眠，影响产妇的苏息跟膂力的规复，同时茶内的咖啡因可经由过程乳汁进入婴儿体内，简单使婴儿产生肠痉挛跟溘然无端哭泣景象。以是产妇产后不宜品茗。

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